Wir halten inne, lassen unsere Umgebung ruhig auf uns wirken, werden uns unserer selbst bewusst und nehmen das Hier und Jetzt mit all seinen Facetten wahr. Dankbarkeit erfüllt uns, wir sind mit der Welt im Einklang und ein wohliges Gefühl des inneren Friedens überkommt uns. Alles fügt sich für einen Moment. Wir sind Zen.
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